أنت تتصفح أرشيف موقع بنت جبيل

الفجل اقدم العلاجات ويحميك من نزلات البرد

الأربعاء 23 كانون الأول , 2009 07:00 بتوقيت مدينة بيروت - شاهده 2,754 زائر

الفجل اقدم العلاجات ويحميك من نزلات البرد

التي تكسبه رائحته المميزه، كما تكسبه أيضاً خصائص مضادة للفيروسات والفطريات والجراثيم، فهو بذلك يساعد علي كبح أعراض الرشح قبل أن تتطور ويخفف من النزلات الشعبية وآلام الحنجرة والتهاب الصدر.
أما الأطعمة الكاملة مثل الخضار والفواكه الطازجة والحبوب فهي تطلق ما تحتوي عليه من السكر ببطء في الجسم كما أنها تحتوي علي نسبة عالية من فيتامينات "أ‏,‏ ج‏,‏ هـ"‏,‏ إضافة للزنك والسيلينيوم التي تساعد جميعها علي مكافحة فيروسات الرشح والإنفلونزا من دون أن تثقل الجسم بالسعرات الحرارية‏.
‏وأوضح الأطباء أن الزنجبيل ينشط الدورة الدموية ويدفئ الجسم ويساعد علي التخلص من البلغم ويخفف أعراض النزلة والحمي والرشح قبل أن يتفاقم‏,‏ ويسهم في استعادة الحيوية عند الشعور بالإحباط.

Script executed in 0.20606708526611