أنت تتصفح أرشيف موقع بنت جبيل

هذه الفوائد الست للعنب لا يمكن تجاهلها طوال الحياة..

الأربعاء 24 آب , 2016 03:02 بتوقيت مدينة بيروت - شاهده 31,862 زائر

هذه الفوائد الست للعنب لا يمكن تجاهلها طوال الحياة..

حلَّ موسم العنب وبدأت تلك العناقيد الجميلة تغزو السوق. حاول إذن استغلال هذه الفترة من العام للاستفادة من الفوائد التي تحملها هذه الفاكهة الغنية جداً بمضادات الأكسدة.
1- مهمّ للنظر: العنب جيد جداً للنظر، فهو غني بمادة اللوتين التي تحافظ على صحة العين، خصوصاً مع التقدم في العمر.
2- الكولسترول في الدم: يحتوي العنب على مواد مهمّة تساهم في خفض مستوى الكولسترول في الدم.


3- مضادّ للجراثيم: يحمي العنب من الإصابة بالأمراض المعدية، وذلك لخصائصه المضادّة للفيروسات.
4- الإمساك: العنب يليّن المعدة، ويملك تأثيراً كبيراً في محاربة الإمساك والقضاء عليه.
5- للبشرة: العنب مفيد جداً لنضارة وصحة البشرة، إذ يحتوي على عناصر غذائية قيّمة ويمتلك خصائص مضادّة للأكسدة ومواد مضادّة للإلتهابات.
6- سرطان الثدي: ذكرت دراسة حديثة أنَّ العنب الأرجواني اللون يساعد في الوقاية من سرطان الثدي وخصوصا إذا ما تمَّ تناوله يومياً.

المصدر: مواقع اخبارية

Script executed in 0.18897604942322