تُصابون بين الحين والآخر بالزكام وترتفع درجة حرارتكم، وهو أمرٌ يحدث بشكل طبيعي حين يعمل الجسم على مكافحة الفيروسات. لكن، انتبهوا!.. ليس على هذه الحرارة أن تتخطّى الـ38 درجة مئوية، لأنّ هذا قد يُلحق الضرر بصحّة الدماغ.
لذا، تقدّم لكم بعض الدراسات هذه الحيلة التي تساعدكم على خفض درجة حرارة جسمكم في حالات المرض خلال مدّة قصيرة.
- إغسلوا بضع حبات من البطاطا وابشروها.
- ألصقوا قطع البطاطا المبشورة بأسفل القدمين ثمّ انتعلوا الجوارب.
- وهكذا يمكن أن يستعيد الجسم درجة حرارته الطبيعية خلال وقت قصير.
ولا تنسوا أن تشربوا الكثير من السوائل، وخصوصاً العصائر الطازجة الغنية بالفيتامين "C" الذي يعزّز جهاز المناعة.
(لها)
