في فصل الشتاء تزداد فرصة الإصابة بفيرس الأنفلونزا والإصابة باحتقان في الزور أو السعال، بسبب تغيير المناخ، فيعتبر جهاز المناعة هو أحد أهم أجهزة الجسم التي تحارب الأمراض وتحمي الجسم من الكثير من الفيروسات والإلتهابات والأمراض الأخرى.
يعتمد الكثير من الناس على الوصفات الطبيعية التي من شأنها معالجة بعض الأمراض وتقوية جهاز المناعة وتحسين صحة الجسم بشكل عام.
أوراق الجوافة:
استعيني بأوراق الجوافة كمشروب ساخن يساعد بشكل مذهل في علاج الكحة والسعال الشديد.
تحتوي أوراق الجوافة على الكثير من الفوائد للجسم، كما أنها مشهورة بعلاج نزلات البرد والكحة، حيث أنها تقوم بتقليل البلغم الذي يسبب السعال.
احضري القليل من أوراق الجوافة ثم قومي بغليها جيدُا وتناوليها مرتين إلى 3 مرات يوميًا للحصول على نتائج سريعة ومضمونة.
خل التفاح:
اعدي مزيج من الماء الدافئ وبعض قطرات من خل التفاح والملح ثم قومي بعمل غرغرة لمدة ٣٠ ثانية، استعيني بهذه الوصفة يوميًا لتتخلصي من السعال سريعًا.
