احتواء الشوكولا علي كمية عالية من الكافيين، هو اعتقاد خاطئ.
تحتوي الفلافونويدات في الشوكولا علي مضادات للأكسدة و مضادات للالتهاب و تأثير دفاعي عن الخلايا.
تناول الشوكولا مفيد لخفض ضغط الدم في بعض الأجسام.
لا تفكروا أن الشوكولا هو السبب في تأذي الأسنان، فبعض المواد فيه يحمي مينا الأسنان.
مادة الفلافونويدات الموجودة في الشوكولا، تحمي متناولها من مرض القلب.
يزيد الشوكولا من نشاط الشخص عند التناول.
(صحتي)
